在快节奏的现代生活中，熬夜与压力成了许多人的常态，而它们与急性荨麻疹发作之间却有着千丝万缕的联系。
急性荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，发作时皮肤会突然出现大小不等的风团，颜色多为红色或苍白色，伴有剧烈瘙痒，且风团可在数分钟至数小时内消退，但又会反复发作。熬夜往往成为急性荨麻疹发作的“导火索”。熬夜会打乱人体的生物钟，影响免疫系统的正常功能。免疫系统就像身体的“卫士”，当它因熬夜而“乱了阵脚”时，对过敏原的抵抗力就会下降，更容易引发过敏反应，从而导致急性荨麻疹发作。
压力同样不可小觑。长期处于高压状态下，人体会分泌一些应激激素，这些激素会干扰免疫系统的平衡，使身体对原本不过敏的物质产生过度反应。比如，有些人平时对某些食物不过敏，但在压力较大时，食用后就可能诱发急性荨麻疹。此外，压力还可能影响神经系统的调节功能，进一步加重过敏症状。
除了熬夜和压力，急性荨麻疹的诱因还有很多。食物过敏，如对海鲜、牛奶、鸡蛋等过敏；药物过敏，某些抗生素、解热镇痛药等都可能引发；接触过敏原，像花粉、尘螨、动物毛发等。
当急性荨麻疹发作时，应尽量避免搔抓，以免加重症状或引发感染。可尝试用冷敷的方式缓解瘙痒，并及时就医，在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗。
乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：熬夜和压力都可能诱发急性荨麻疹，日常要保持规律作息，学会释放压力。注意饮食均衡，避免食用已知过敏食物，保持居住环境清洁，减少接触过敏原，降低急性荨麻疹发作风险。
