荨麻疹发作时，皮肤上会出现大小不一的风团，并伴有剧烈瘙痒，待荨麻疹消退后，部分患者却会面临色素沉淀的困扰。这些色素沉淀可能呈现为褐色、黑色等，虽然不影响身体健康，但会影响皮肤的美观，给患者带来一定的心理负担。
荨麻疹消退后留下色素沉淀，主要与炎症反应有关。在荨麻疹发作期间，皮肤发生炎症，炎症因子会刺激黑色素细胞，使其分泌更多的黑色素。当炎症逐渐消退后，这些多余的黑色素无法及时被代谢掉，就会在皮肤表面沉积，形成色素沉淀。此外，如果患者在荨麻疹发作时过度搔抓皮肤，导致皮肤破损，也会加重色素沉淀的程度。
针对荨麻疹留下的色素沉淀，日常护理是基础。首先要做好防晒工作，紫外线会刺激黑色素细胞，使色素沉淀加重。外出时，可涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。同时，要保持皮肤的清洁和滋润，选择温和、无刺激的洁面产品和保湿霜，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品，以免刺激皮肤，影响色素的代谢。
在饮食方面，可适当摄入富含维生素C、维生素E的食物。维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素的形成，促进色素的代谢；维生素E则能保护皮肤细胞，减少自由基对皮肤的损伤。像橙子、柠檬、猕猴桃、西兰花、坚果等食物，都含有丰富的维生素C和维生素E，患者可适量食用。
如果色素沉淀较为明显，且长时间未消退，可考虑寻求专业医疗帮助。医生可能会根据色素沉淀的具体情况，推荐使用一些外用药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，这些药物有助于抑制黑色素的形成，促进色素的淡化。但使用药物时需严格遵循医嘱，避免自行用药。
乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：荨麻疹消退后出现色素沉淀是常见现象，患者不必过于焦虑。日常做好护理和饮食调整，若色素沉淀长时间未改善，及时就医，在专业医生指导下进行针对性处理。
