四肢皮肤突然泛起大小不一的红色或白色凸起，形状似地图或蚊虫叮咬后的包块，伴随剧烈瘙痒，且短时间内自行消退又反复出现——这可能是荨麻疹的典型症状。作为一种常见的皮肤过敏反应，荨麻疹的发作常与免疫系统异常、外界刺激或内在疾病相关，了解其表现有助于及时应对，减少不必要的恐慌。
风团与瘙痒：荨麻疹的“标志性信号”
荨麻疹的核心表现是“风团”，即皮肤表面暂时性隆起的红色或苍白斑块，边缘清晰但形态不规则，可能单独出现或融合成片。风团通常伴随明显瘙痒，少数人会有刺痛或灼热感。其特点是“来去匆匆”——多数风团在数分钟至数小时内消退，不留痕迹，但新风团可能在其他部位不断出现，导致症状反复。四肢因暴露于外界环境较多，且易受摩擦、压力刺激，常成为荨麻疹的“重灾区”。
发作诱因多样，可能“防不胜防”
荨麻疹的触发因素复杂，常见包括：
1.食物与药物：海鲜、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，或抗生素、解热镇痛药等可能引发过敏；
2.物理刺激：冷热交替、日光照射、摩擦压迫（如紧身衣物、腰带）等；
3.感染因素：病毒或细菌（如感冒病毒、幽门螺杆菌）感染后，免疫系统异常反应；
4.内在疾病：甲状腺疾病、自身免疫病等可能伴随荨麻疹症状；
5.精神因素：压力、焦虑或情绪波动可能加重病情。
部分患者找不到明确诱因，称为“慢性自发性荨麻疹”，需长期观察记录生活细节以排查原因。
伴随症状需警惕，及时干预更安全
多数荨麻疹仅表现为皮肤症状，但若出现以下情况，需警惕病情加重或并发症：
1.全身症状：发热、乏力、关节痛等，可能与感染或免疫紊乱相关；
2.呼吸道受累：喉头水肿导致呼吸困难、声音嘶哑，需立即就医；
3.消化道反应：腹痛、腹泻、呕吐，提示可能累及胃肠道黏膜；
4.慢性化趋势：风团反复发作超过6周，可能发展为慢性荨麻疹，影响生活质量。
发作期间避免抓挠或用热水烫洗，以免加重炎症；穿着宽松衣物，减少对皮肤的刺激。
乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：荨麻疹反复发作可能与免疫功能、潜在疾病或持续接触过敏原有关，若症状频繁出现或伴随呼吸困难、腹痛等严重表现，建议及时就医排查原因。日常可记录饮食、接触物品及发作时间，帮助医生更全面地了解病情。
