寒冷性荨麻疹患者常常在接触寒冷环境后，皮肤会出现瘙痒、风团等不适症状，这让他们的生活备受困扰。而阳光是生活中常见的自然元素，很多患者会疑惑，自己能不能晒太阳呢？
从医学角度来看，寒冷性荨麻疹的发病机制主要是患者对寒冷刺激过敏，当身体受到寒冷侵袭时，会释放组胺等炎性介质，导致血管扩张和通透性增加，从而出现皮肤症状。而晒太阳在一定程度上可能会给寒冷性荨麻疹患者带来一些影响。
一方面，适度的晒太阳对寒冷性荨麻疹患者是有益的。阳光中的紫外线具有一定的杀菌作用，可以帮助减少皮肤表面的细菌滋生，降低皮肤感染的风险。而且，晒太阳能够促进人体血液循环，增强新陈代谢，这对于提高身体的免疫力有一定的帮助。对于寒冷性荨麻疹患者而言，较强的免疫力有助于身体更好地抵抗寒冷刺激带来的过敏反应，减少病情发作的频率和程度。
然而，另一方面，晒太阳也存在一些潜在的风险。如果晒太阳的时间过长、强度过大，会导致皮肤温度升高，使皮肤的血管扩张过度。对于寒冷性荨麻疹患者来说，这种过度的血管扩张可能会引发或加重皮肤瘙痒、风团等症状。此外，强烈的紫外线还可能损伤皮肤，导致皮肤晒伤、老化等问题，影响皮肤的健康。
曾经有一位寒冷性荨麻疹患者，在病情较为稳定的时候，觉得晒太阳很舒服，就长时间在户外暴晒。结果，当天晚上皮肤就出现了严重的瘙痒和风团，病情明显加重。后来，在医生的建议下，他调整了晒太阳的方式和时间，病情才逐渐得到控制。
乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：寒冷性荨麻疹患者可以晒太阳，但要注意方式方法。选择在阳光较为温和的时候，如上午10点之前或下午4点之后，每次晒太阳的时间控制在15-30分钟左右。同时，要做好皮肤的防护工作，如涂抹防晒霜等。总之，合理晒太阳，才能让寒冷性荨麻疹患者既享受阳光的好处，又避免病情恶化。
